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3日連続プレイ

仕事を早く切り上げて、月曜から追加でレッスンを入れた

 

 

この日の練習メニュー

 

・ショートラリー、ボレーボレー
・球出しからストローク、ストレート&クロス
・サイドステップでのストローク、ストレート&クロス
・クロスステップでのストローク、ストレート&クロス
・回り込んでのストローク、ストレート&クロス
・ローボレー&ハイボレー
・スマッシュ&グランドスマッシュ
・1vs2でのラリー
・1vs2でのボレーストローク
・リターンの打ち込み練習
・サーブからの3球目打ち込み練習
・シングルスゲーム

 

 

 

この日は、レギュラーメンバー居なく、
オレを含めても2名のみ
おかげてたっぷりと打てました!

 

反応が早く、どんなボールでもよく拾う相手

こういう人と練習すると、自分にもいい刺激を貰える

 

 

 

 

状態が非常にいい!

 

このまま、週末の大会まで維持し続けて、

いい結果を得られるように!

 

 

 

JUGEMテーマ:テニスやってる人の日記

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