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これ!この状態に!

天気予報で雨が降るって言ってた!?

 

予想外の雨でもインドアコートは関係なく、

たっぷりを汗を出した

 

 

 

 

この日のレッスンメニュー

 

・ショートラリー&ボレーボレー
・球出しからストローク
・ローボレー&ハイボレー
・スマッシュ&グランドスマッシュ
・クロスラリー

・ボレーストローク

・サーブ

・ダブルスゲーム

 

 

 

前半のアップでは、特に何も感じなかったが、

ラリー練習の中盤から、徐々に状態が上がっていったのが実感できた

 

どんなボールでも全力で打てていた

どんなボールでも素早く動いて対応できたていた

どんなボールでも気持ちを込めていた

 

そんなときに打つボールは、当然いいボールが打てていた

 

 

 

これだ! この状態だ!

 

この状態で試合ができれば、負ける気がしない!

 

 

 

 

2つの意識を変えた

 

1つ目は、様子を見ようとせず、打てるボールは自分から打ちに行くこと

この前の試合で、変にバックハンドにこだわった点を反省

回り込めるボールは、どんどん動いて打ちに行く

 

2つ目は、打ち終わったあとのフォローで、右腕を顎に当てるくらいを意識

中途半端なスイングではなく、当てるだけのスイングではなく、

しっかりと最後まで振り切って、ボールに力を伝えること

 

 

 

以前は、バックハンドに苦手意識があったが、

最近では、ミスも減って、ウイナーも狙えるまで自信がついた

 

そのため、逆に、回り込んでのフォアが極端に減っていた

 

 

 

原点回帰!

 

自信のあるフォアでもっともっと攻めよう!

 

 

 

 

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