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目覚めたサーブ

大会と大会の間の大切な練習時間

 

休日ばかり雨が降り、
インドアで練習できる幸せを感じています
 

 

 

レッスンメニュー

 

・ショートラリー&ボレーボレー
・球出しからストローク
・ローボレー&ハイボレー
・スマッシュ&グランドスマッシュ
・クロスラリー

・ボレーストローク

・サーブ

・ダブルスゲーム

 

 

 

この日は、強く回転の効いたボールを打つことを課題として、
最初からガンガン飛ばしていった

 

厚く当てて、打点は高く前でとられて、
体全体を使って、しっかりと振り切る

 

とてもいい感じでストロークできていた

 

 


後半のゲームでは、
なんとなく調子の良さを感じので、
ファーストサーブはいつも以上に力を入れ、
強く振り切ることを意識すると、
いいサーブでポイントを簡単に取れた

 

目覚めた! サーブいいぞ!

 

と自信を持ち、迷いもなく打つことで、
さらに良くなった


試合の時も、この感覚があれば、
きっと負けることは無いだろう!

 

 

 

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