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いつものメニュー

先週お休みだったので、久しぶり?のレッスン

 

そこまで暑くはないが、

なぜか後半に足が少し肉離れ気味

 

 

 

レッスンメニュー

 

・ショートラリー&ボレーボレー
・球出しからストローク
・ローボレー&ハイボレー
・スマッシュ&グランドスマッシュ
・クロスラリー

・ボレーストローク

・サーブ

・ダブルスゲーム

 

 

いつもと変わらない練習メニューに感謝

お気遣い頂いているコーチに感謝

 

いつものメニューをこなし、

この日の差異を確かめて、調子をみる

あとは、課題事項を確かめてる

 

ラケットを変えて、調子をみる

 

 

 

いい練習ができました!

 

 

 

 

JUGEMテーマ:テニスやってる人の日記

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