いつものメニュー
2019.09.26 Thu 12:34
先週お休みだったので、久しぶり?のレッスン
そこまで暑くはないが、
なぜか後半に足が少し肉離れ気味
レッスンメニュー
・ショートラリー&ボレーボレー
・球出しからストローク
・ローボレー&ハイボレー
・スマッシュ&グランドスマッシュ
・クロスラリー
・ボレーストローク
・サーブ
・ダブルスゲーム
いつもと変わらない練習メニューに感謝
お気遣い頂いているコーチに感謝
いつものメニューをこなし、
この日の差異を確かめて、調子をみる
あとは、課題事項を確かめてる
ラケットを変えて、調子をみる
いい練習ができました!
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