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からだ全体汗だらけ

お盆休みがあり、1週開いてのレッスン

 

 

いつもなら、

よーし! 張り切っていこう!

 

と思いたいが、体調など、いろんな面で考えさせられた

 

 

 

この日のレッスンメニュー

 

・ショートラリー&ボレーボレー
・球出しからストローク
・ローボレー&ハイボレー
・スマッシュ&グランドスマッシュ
・クロスラリー

・ボレーストローク

・サーブ
・ダブルスゲーム

 

 

久しぶりのレッスンはこれでいい

いつものことをいつものようにやって、自分の体調を探る

その中で、いつもと違う点、改善する点をチェックする

 

 

この日は、暑すぎた…

外でプレイしている方がまだ涼しい

 

汗でグリップが滑り、

ヒットする際に滑り、へぼへぼボールばかり

 

 

 

 

これもいつも違う点なので、

ちゃんと対応しないと

 

 

 

JUGEMテーマ:テニスやってる人の日記

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