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GW 8日目

なんと! 娘がまた走りたい! と言った

 

そりゃ、父親としては、喜んで付き合うよ!

 

 

 

陽が眩しい午前中

いつもの4キロぐらいのコースを一緒にランニング

 

途中、公園での水飲み休憩を入れたので、

今回は、走り終わった後には、さほど辛そうではなかった

 

 

 

走ることは、どのスポーツでも基本となる

 

しっかりと体力づくりを!

 

 

 

 

JUGEMテーマ:テニスやってる人の日記

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