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走るだけ

土曜、仲間と一緒に練習するはずだったけど、

予報通り、激しい雨で中止

 

この日は、息子の夏休みの大会のエントリーのため、

遠方のスポーツショップまで

 

 

 

翌、日曜は、息子の団体戦を見学する予定だったけど、

全国大会に繋がる大会では無かったため、

サブメンバーも多く出場させるとのことだったので、

見学するのを止めた

 

 

 

 

ってことで何もしない週末となった…

 

何か達成感が欲しかったので、

いつもより長くランニングをした

 

わざと長袖を着て、多めに汗を出すように

 

 

とりあえず、達成感

 

 

やっぱりテニスがしたい!

 

 

 

 

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日曜夕方の海

日曜、娘とランニングした

最近なにかと、一緒に走る

 

 

 

娘としては、運動不足解消のため

 

オレとしては、運動は充分に足りているが、

さらなるトレーニングのために

 

娘も一人で走るのは、恥ずかしいらしく、

一緒にお付き合いしています

 

 

 

 

2.5キロ走って、

海の見える公園でチョット休憩

 

そして、

2.5キロ走って帰宅

 

 

 

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GW 10日目 その2

朝から娘が、夕方一緒に走ろう! と誘われていた

 

 

昼間に2時間プレイしても、体力があり余っていた

家事を済ませて、よし! と思ったら、

娘は昼寝、そして起きてこなかった…

 

ということで、結局一人でランニングとなった
 

 

 

走りながら、GWのことを思い出す

そして、翌日の仕事のことを思い出す

そして、来週の大会のことを考える

 

いい時間だ

 

 

 

 

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GW 8日目

なんと! 娘がまた走りたい! と言った

 

そりゃ、父親としては、喜んで付き合うよ!

 

 

 

陽が眩しい午前中

いつもの4キロぐらいのコースを一緒にランニング

 

途中、公園での水飲み休憩を入れたので、

今回は、走り終わった後には、さほど辛そうではなかった

 

 

 

走ることは、どのスポーツでも基本となる

 

しっかりと体力づくりを!

 

 

 

 

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GW 7日目 その2

あっさりと初戦で負け、

渋滞を避けて、ダッシュで帰宅した

 

こんなに早く帰宅する予定ではなかったのだが…

 

 

 

悔しさを紛らわすために、ランニングへ!

 

いつもより遠くまで

遠方の公園まで

 

 

 

昼間は潮干狩りで賑わっていたのだろう

夕方になると、時間がゆっくりと感じる

 

この時間のこの場所の空気感が好き

 

 

 

不甲斐ない試合を反省して、

次の大会は頑張ろうと誓う

 

 

 

 

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GW 4日目 その2

この日、息子と相方とテニスする前に

運動不足の娘がラインニングをしたい! とのこと

 

 

そりゃー、頼まれれば、

テニスの予定があろうとも、

どんなに疲れていようとも、

付き合うよ!

 

 

1年ほど前も一緒に走ったが、

オレのペースに合わせて、速く走らせて、

走り終わった後、かなり気分が悪くなったので、

この日は、ゆっくりと娘のペースに合わせて、ゆっくりと

 

オレとしては、いい準備運動になったが、

天気も良く、娘も気持ちよかったようだ!

 

 

また走ろう!

 

 

 

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親子対決

週末にマラソン大会があった

 

息子は、中学の部活動としてエントリー

オレは、一般としてエントリーした

 

同じ距離なので、同時にスタート

つまり、直接対決となる

 

 

 

息子は毎日のように校庭の周りを走り、

トレーニングしていたようだ

 

そんな父親は、テニスばかりやって、

週末に少し走るぐらいしか練習ができなかった

 

 

 

 

さて結果は…

 

オレの勝利! 2分ぐらい差をつけての快走!

 

さらに、5年前に同大会で記録したタイムよりも速かった!

 

 

 

息子に勝ったことより、

体力が落ちていないこと

5年前より速くなったこと が素直に嬉しかった

 

 

 

とはいえ、逆に息子に勝ったことは複雑

 

もっと頑張れよ! って言いたい!

 

早くオレを追い抜いてほしいのだが…

 

 

 

 

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リフレッシュ

日曜、前日のガチ2試合でチョット疲れ気味

 

一日中何もしないのはもったいないので、

夕方、久しぶりにランニングへ

 

 

 

来月のロードレース大会に向けて

走り込まないといけないが、テニスを優先

 

久しぶりだったので、

距離とタイムを気にせずに

何となく、海に向かって走ってみた

 

 

夕方のゆっくりとした時間

 

散歩の人たち

イベントの片づけする人たち

ランニングする人たち

 

 

 

気持ちよくランニングすることができた

とてもいい時間だった

 

いいリフレッシュになった!

 

 

 

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ザバス タイプ2 スピード

勝つための体づくり!

 

 

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新たな目標

新たな目標ができた!

 

 

 

約6年前に出場したロードレース大会にエントリー

 

目標はそのタイムを超えること!

と思ったら、練習であっさりとクリアした

 

ってことは、6年前と比べて体力が落ちていない、ってこと!

むしろ、向上している、ってことだ!

 

 

 

ということで、目標タイムを5キロ20分に設定した

 

あと2分も上げるのは、チョット厳しいかな?

 

 

 

 

と言いつつ、本当の目標は、

中学の部活で走り込んでいる息子に勝つことだ!

 

息子も部活動の一環として出場

それに向けて日々走り込んでいるらしい

 

タイムを聞くと、いい勝負だ

 

 

 

 

まだまだ中学生のガキには負けないぜ!

 

 

 

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