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土曜の朝イチ、相方と練習した

前日の雨が上がり、かなりの湿気

 

 

この日は、
先週のミックスダブルスの敗戦試合を振り返り、
その課題と対策を確認し合った

 

 

まずは、ショートラリー

 

前に相手の前衛がいるつもりで、
クロスのアングルで両サイド

 

 

次は、ボレーボレー

 

これもクロスのアングル
センターを狙わずにアングルへ

 

 

次は、ロングラリー

 

基本はクロスのアングル
多少ボールが短くでもアングルならOK
キツイときは、無理せずロブで深く返球
相手の前衛を意識してのラリー

 

 

最後は、サーブ

 

まずは、遅くてもOK、でも低い弾道
そしてコースを意識すること
相手のバック側を狙ったり、
コートの外に追い出すことを意識

 

 

その後は、

時間までシングルスゲーム

 

 

 

1つ1つのプレイを確認しながら、

二人でレベルアップして行こう!

 

 

 

 

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基礎練習

緊急事態宣言中の週末

 

やること無い二人

テニスをしたい二人

 

また相方と一緒に、

近所の広場でミニテニス

 

 

 

 

最初は、控えめに広場の脇でショートラリー

 

あまり人が居ないことを確認して、ロングラリー

 

そして、ラリーに飽きて、お互いにボレスト

 

さらに、ボレーの基礎練習のため、ボレーボレー

 

最後は、見直しの壁打ち

 

 

 

 

グリップや構え方、ステップや体重移動など

いろいろなことを相方に伝えている

 

身内ということもあり、遠慮なくアドバイス

 

まぁ、すぐに習得せよ、とは言いませんが、

自分のものにできれば、絶対に今より上手くなる!


 

 

 

と言いつつ、自分の復習にもなるので、

改めて、基礎練習の大切さを感じています

 

 

 

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上達した?相方

スクールも休校、コートも使えない、この状況

 

近所の空き地で、相方とミニテニスをすることが増えた

 

 

 

お互いヒマがあれば、空き地に向かい、

ミニテニス&ミニボレストをやる

 

幸いなことに、この空き地は壁もあり、

後半はお互い別々に壁打ちをするのが日課

 

 

 

ストロークで思いっきり打つことはできないので、

基本はボレーの練習となるので、

これを期に、しっかりとボレー練習を!

 

 

 

徐々に上達しているのは分かる

 

さらに次のステップに上がるためには、

グリップチェンジの必要性を伝えている

 

ストロークの延長で、ウエスタン気味では

これ以上のレベルアップは望めない、と

 

 

ボレーやサーブではコンチネンタル!

思い切って、コンチネンタル!

恐れずにコンチネンタル!

 

 

 

オレも同じ道で同じように壁にぶつかっていた時を思い出す!

 

これを使いこなせれば、もっと上達すこと間違えなし!


もっともっと楽しくなるよ!

 

 

 

 

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相方とミニテニス

やることがないGW

 

アマゾンプライムと買い物だけではつまらない

 

 

 

 

そんな時は、相方と広場でミニテニス

 

もう何回やっているだろうか?

 

 

 

思いっきり打てないので、

しっかり芯に当てることと、

細かくステップを踏むことだけに注視

 

感覚だけは鈍らないよう!

 

 

 

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感覚だけは

とうとうスクールも市営コートも使用できなくなった

 

最低でもあと1ヶ月ぐらいこの状態が続くと考えると

ゾッとする

 

 

 

ってことで、日曜日は、

天気が崩れる前に相方とミニテニス

 

近所の広い広い広場の脇で、

中年の男女がミニテニス

 

・ボレーボレー

・ショートラリー

・ミニボレーストローク

 

人が少なくなったのを確認して、

最後のロングラリー

 

 

 

汗が出るわけでもなく、

打ってスッキリするわけでもなく、

単にボールとの感覚だけを確認

 

やらないよりはいいか、って感じですね

 

 

 

 

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雨上がりのテニスコート

晴れた日曜日

でも、予報では、午後から一時的な雨の予報

 

その予報どおり、オレたちが始める前に雨が降ってきた

 

他のコートの予約者は、早々に諦めて、中止にしたようだが、

オレはすぐに止むと判断、その判断が正解

 

以降は雨は降らず、難なくぷれいできた

 

 

 

 

この日は、相方のスクール仲間とダブルス

 

普段、インドアのコートでレッスンなので、

風や雨など環境の変化も、ある意味、いい練習

 

レベルの差があるので、

オレは終始、盛り上げ役に徹した

 

相手のいいプレイ、得意なプレイを見極めて、

気持ちよくプレイできるように心がける

 

自分のプレイは、ダブルフォールトなど、

変なミスをしないよう、場を盛り下げないように

 

でも、所々で強弱をつけてプレイ

 

 

 

 

結構面白かった!

 

でも、ヘンに疲れた…

 

 

 

 

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打ち納め

大みそかの前日

 

息子のジュニア友達の親子で楽しくダブルスした

 

 

 

 

数年前のジュニア強化練習で意気投合した二人

家族ぐるみで現在もお付き合いさせて頂いている

 

ランキング差どおり、実力も差がついたが、

部活で揉まれながらも、少しつづ上手くなっている

 

 

 

 

偶然、お互い買い替えたラケットが同じでビックリ!

 

これからも刺激し合って、強くなってほしい!

 

 

 

 

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教え方

もう少しだけ雨降らないでくれ!

 

 

友達と練習したあと、

相方と二人で練習をした

 

最初の1時間はプレイできたが、

後半の1時間は雨で中止

 

1時間分の使用料が返ってきたので、

1時間だけでもプレイできたのはラッキー!

 

 

 

 

今後、ミックスダブルスもエントリーしていく予定だが、

相方の女子シングルスもエントリーしてみた

 

つまり一人で試合に出場する ってことになる

 

それを考えて、この日の練習

 

 

 

 

とにかく深いボールで返し続ければ、大丈夫!

 

と言ってはみたものの、浅いボールが多く、

それじゃ打ち込まれる

 

オレは、打ちやすいボールを返球しているが、

イージーなミスが多く、ポイント取れず

 

ポイントが取れるのは、オレのミス

極端に浅いボールでオレがミスするパターンだけ

 

 

 

 

どうすれば、試合に勝てるか?

 

客観的にかんがえてみたところ、

得意なショットが無いことに気がついた

 

何か1つでも、得意なショットがあれば、

その形にさえできれば、気持ちよくポイントを取れる

 

 

今の段階では、ミスを減らす練習より

ミスが多くても、得意なショットを作るほうが良いのか?

 

教えるって難しいと感じた

 

 

 

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キャンセル忘れてた…

日曜、仲間と練習した日

 

じつは、この日、なぜか

市営コートが連続で抽選に当たった

 

しかし!

キャンセルするのを忘れていた

 

 

ちょっと離れたコートは、仕方なくキャンセル

近所のコートは、相方のスクール仲間を呼び寄せて、

その息子とオレの息子で1面シングルス

親同士で1面ダブルスと、なんかキャンセルせず

 

オレは仲間との練習から駆けつけて、遅刻して参加

 

 

 

 

なんとか無駄金を最小限に抑えることができた…

 

ちゃんと予定を確認しておかないと…

 

 

 

 

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基礎練習

相方と二人で、近所のコートで練習

相方のために、球出しして、アドバイス

 

 

以前より、良くなってきた

徐々に上手くなってきているのが、よくわかる

 

 

これなら、

来月末にミックスダブルス大会もいい成績が残せるかも!

 

 

 

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